失恋の辛い経験談と立ち直ったきっかけ20選

失恋 辛い

ここでは、失恋の辛い経験談と立ち直ったきっかけについてまとめています。

今回は「あなたのもっとも辛い失恋の経験談や思い出、立ち直ったきっかけについて教えてください。」というアンケートを20名に実施してまとめました。

失恋の辛さから立ち直るには、一体どうすればいいのでしょうか。

参考にしてみて下さい。

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失恋の辛い経験談まとめ

失恋の辛い経験談1

女性
(女性 19歳)

辛い思い出と言えば、今は別れて正解だったと思ってるのですが、当時自分勝手な彼氏を持った私は別れ話をしていました。

遠距離恋愛だったので通話でした。

Twitterの別垢が見つかり、そこで浮気をしていたので、その話をしだしたら「お前も別垢作ってるだろ」と、浮気はしてないのに理不尽な怒られ方をしました。

そして電話で話していて一方的に別れると言われていた時、頑張って話し合おうと相手を止めた瞬間、LINEで通話していたため、親から電話がかかり彼との通話は切れました。

もうそれ以来連絡が取れなかったのですが、失恋って新しい恋を見つけたら何だかんだすぐ忘れられます

早すぎると軽いと思われるかもですが、落ち着いてからで良いので新しい恋って大事ですよ。

 

失恋の辛い経験談2

男性
(男性 21歳)

自分が高校生の時に、よく相談を受けてくれていた女性の方がいました。

いつも親身に相談にのってくれたので「今度は自分が彼女のことをサポートしよう」という意が強くなり、告白し付き合うようになりました。

付き合うようになってからも普段通り過ごしていましたが、自分の「独占欲」が徐々にでてきてしまい、彼女に負担をかけていく一方となってしまっていきました。

そして、彼女から「もう辛い」とのことで別れました。

いま思えば自分自身「自分勝手だったな」と後悔しています。

 

失恋の辛い経験談3

男性
(男性 21歳)

私の最も辛い失恋は、高校の時です。

同じ部活に好きな子がいました。

彼女とは、LINEでメッセージをやりとりしたり、部活終わりの帰る前に少し話をしたりして、なんとか距離を縮めようと自分なりに頑張ってみました。

最初告白する約束をしたのですが、急にタイミングが合わず告白できずに、1ヶ月後に時間をとって告白しましたが振られてしまいました。

最初に約束をした時に彼女が少し嬉しそうだったので、告白が出来ていたら、きっとうまくいってたと勝手に思っています。

今でも悔しく思っています。

好きな人がいる方は、絶対に告白はした方がいいと思います。

 

失恋の辛い経験談4

女性
(女性 22歳)

高校2年生の頃でした。

電話で告白をされて交際をスタート、学校でも有名になるほどラブラブで、休み時間帰り時間常に電話やラインをしていました。

2年記念日の日が丁度花火大会で、一緒に行こうね!と約束をしていました。

いつも通りに待ち合わせをすると、彼氏が友達を3人連れて待ち合わせ場所にきました。

なんでだろうとは思いましたが、軽く会釈をし花火大会へ向かうと、いつもとは違うなぜか冷たい態度、花火が始まる前に『これみたら俺ら終わりにしよう』と言われました。

泣きながら帰りました。

私は学校を2〜3日休むほど辛く。

死にたいって思いました。

その思いがありながら、学校へ行くと彼氏と仲良かった友達が「大丈夫か?」「お疲れ様でした。」「学校来いよっ!」と言ってくれ。

そこから、ラインを交換し、連絡を取り始め学校がまた、楽しいものになりました。

社会人になった今、いい思い出だったな〜‼︎また戻りたいなと思うくらい。

ちっぽけなようで、深い深いいい思い出として残っています!

 

失恋の辛い経験談5

女性
(女性 24歳)

遠距離恋愛している彼が、共通の友達と隠れて同時進行で付き合っていた時のことです。

共通の友達も、私が彼と付き合っているのを知った上でアプローチしていて、それにまんまと彼が引っかかり付き合っていました。

私は浮気だと思い、彼と友達に問いました。

そうすると、二人に「身を引いてください」と言われました。

ただ、私も彼がまだ好きだったのですぐには返答できずにいたら、二人がSNS上で付き合っていると公言したので、それを見て泣く泣く身を引く覚悟をして、彼と正式に別れました。

立ち直るのにはかなり時間が掛かりましたが、事の全てを知っている友人に付き添ってもらって気晴らし会をしたり、新しい人を見つけようと開いてくれたコンパに参加したりしました。

あとは、見返してやろうと思い、美容系サロンに通ってお肌や髪を綺麗にして自分磨きなどをしているうちに吹っ切れていました。

失恋で悩んでいる方には、自分磨きをして、見返してやろうと頑張ってみてほしいです。

頑張っているうちに自然と綺麗になって、素敵な人がきっと現れますよ。

関連:遠距離恋愛の辛いコト10選!離れても交際を続けるべき?

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失恋の辛い経験談6

女性
(女性 27歳)

私が一番辛かったのは、結婚を前提にお付き合いを始めた男性が、付き合って1年記念日に約束した場所に一向に現れず、そのまま行方知らずになってしまって自然消滅したことです。

ですがそれから1年後、彼を忘れて新しい人とお付き合いし始めた頃に、たまたま共通だった友人からSNSで彼を発見したという知らせが入り、検索してみると、彼は知らない女性と結婚をし、子供まで授かって幸せそうな写真をアップしていました。

友人に聞くと、その女性は私と付き合っていた時に彼がホストの仕事をし、そのお客様だった女性と付き合い始めてしまい、二股をしていたと後から聞きました。

その二股をしていた時に女性の妊娠も分かり、逃げるように私の前から消えたというのです。

結婚を前提に付き合っていたから、言い出せなかったのでしょう。

幸せそうな彼の写真でしばらくは心を閉ざしてしまいましたが、私も新しい恋をしていたので新しい彼に支えられ、怒りもあったけど、なんとか立ち直り現在の彼と結婚することができました。

アドバイスとしては、過去を振り返っても、その人が戻ってきて幸せになれるとは限りません

なので、だったらさっさと新しい恋をして、いかに裏切り者よりも幸せになれるか考えた方が、幸せだし自分のタメになると思います。

いい人はその人だけじゃないほかにもいる、その他の人がきっと幸せをくれると一歩早く前に進むことだ大切だと私は思っています。

 

失恋の辛い経験談7

女性
(女性 27歳)

学生の時、クリスマスに彼氏にメールで振られました。

振られそうな気配は感じ取っていましたが、悲しかったです。

せめて、最後にもう一回会って話したかったです。

かなり落ち込みましたが、冬休みはアルバイト、年明けからは学期末でテスト勉強やレポートがあったのでそれらに打ち込みました。

テストもレポートもいつもより出来が良かったです。

学業に打ち込んでいるうちに、いつの間にか失恋の傷は癒えていました。

何かに打ち込んで忘れるのは、立ち直るのに有効だと思います。

 

失恋の辛い経験談8

女性
(女性 27歳)

付き合い始めた時には知らなくて、後から相手が既婚者で子供が居ることを知りました。

それでも、好きだから変わらずよく会っていました。

でも、平日にしか会えなかったり、皆がするようなデートはそんなに出来なくて寂しい想いもしました。

一生自分の物にはならないけど、優しくて離れられなくて3年は経ちました。

でも、急に会えないと言われて連絡も取れず振られました。

周りの人にそんな人ばっかりじゃないし、もっと愛されるような恋愛した方がいいよと言われて、また次頑張ろうと思いました。

 

失恋の辛い経験談9

女性
(女性 29歳)

同棲中、婚約までしていた彼氏と些細なことで喧嘩し、そのまま私が家を出る形で別れました。

前日までは普通に仲良しだったのに、ちょっとした喧嘩で日頃の我慢がお互いに爆発し、まさか別れることになるなんて思ってもいませんでした。

家族や友人、職場の人たちにも近々結婚することを伝えていたので、突然のことで周りに説明するのも辛く、ふさぎ込んでしまい、体重も5キロ近く落ちました。

誰にどんなアドバイスや励ましをもらっても元気にはならず、時間が経つのを待つしかないと思い、とにかく夢中になれる趣味に没頭し、合コンなど出会いの場にも積極的に出かけました。

結局、一年後に出会った人と意気投合、トントン拍子でスピード婚をしました。

別れの後は、必ず新しい出会いがあります。

辛いときは、どんどん新しい出会いを求めに行くのも一つの手だと思います。

 

失恋の辛い経験談10

女性
(女性 34歳)

高校生の時に10歳年上の男性と付き合ったいました。

同じクラスの女の子と選択授業の時に隣同士だったので、よく彼氏の話をしていたんです。

「今日会える」とか「なかなか会われへん」とかの話もしてたんです。

ある日、偶然その女の子と学校が休みの日に電車で会ったんです。

もちろん彼氏の話になり「彼氏の写メある?見せ合おう」って事になり、お互いのを見せ合いました。

2人とも絶句で、しばらく言葉が出てこず無言が続きました。

なぜなら、彼氏が同一人物だったんです。

彼氏にその事を言うと開き直られてしまい、何故か私が振られる形になりました。

ショック過ぎて頭真っ白でした。

それからしばらく男性と付き合うのが怖くなりましたが、1年半後に、今の旦那と出会い大切にしてくれたので立ち直る事が出来ました。

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失恋の辛い経験談11

女性
(女性 35歳)

10年ほど前の私の恋愛です。

私には気になっている彼がいました。

毎日彼がお昼休憩が終わる間際に、メールをくれました。

毎日送ってくれるもんだから私はいつのまにか好きになっていました。

職場仲間からも毎日のメールでアツアツ~、と盛り上げられ勝手に大好きな気持ちいっぱいでした。

しかし、この恋は結ばれず、彼から私とはちょっと違ったと一方的にフラれました。

浴衣で行った花火大会、彼からの着メロ、彼のおうち、彼のお母さんすべてが思い出です。

同じ頃、男友達として出会った人がいました。

まったく本命ではなく、知り合ったばかりだったので義理チョコを渡した相手が、今となれば私の主人です。

恋愛はどうなるかまったく予想がつきません。

大恋愛だった彼は思い出に、実らない恋ほど強く今でこそ覚えているものです。

もちろん、主人は大好きです。

 

失恋の辛い経験談12

女性
(女性 38歳)

今までにもっとも辛い失恋が、今は立ち直ったのですが、当時はしゃれになりませんでした。

いきなり当時の彼に呼び出されて、結婚を考えてた私は期待を持ちながら待ち合わせ場所に行きました。

そしたら彼が真面目な顔をして、「結婚したい女性が居るから別れてくれ」と言われ、相手の女性が妊娠してると聞いてショックで、その女性が私の高校の時の先輩とだったのでダブルでショックでした。

私は、一週間位1人旅に行き思い切り笑って、泣いて、食べて立ち直りました。

もし失恋に悩んでる方が居たら、我慢せず大声で声を出して泣いた方が立ち直れます。

 

失恋の辛い経験談13

女性
(女性 39歳)

大学入学して同じクラスの男性。

明るく爽やかで、よく話すようになってから好きになりました。

相手もまんざらでもなく、夜になると電話がかかってきて何時間も話すことも多々ありました。

告白しましたが、恋人としては考えられないとふられてしまいました。

新しい人を好きになろうと他の男性と仲良くなると必ずその人が現れ、私の邪魔をする日々。

そんなことされたら期待してしまい、結局好きなままでした。

ですがある日、彼の彼女という女性が現れました。

彼に聞くと、私にずっと気づかれないように2年も付き合っていたそうです。

2年も無駄にした最悪な恋愛でした。

 

失恋の辛い経験談14

女性
(女性 40歳)

10年以上片思いしていた男性に、大失恋してしまいました。

LINEまでブロックされてしまって、かなり悲しい思いをしたのです。

お店を営んでいる方だったので、ついつい会いに行ってしまっていたし、思いは知っていてくれていたのですが、他にも彼を好きな女性たちがいて接戦でした。

その中でも近い方だったのですが、若くてモデルみたいな女の子が参戦してしまい、敢え無く敗退。

悲しい思いをしていたら、もう関係を終わりにしたいとLINEで通知され・・・。

でも結局、その彼女と別れて今連絡を再開しているのですが、もう同じ思いはしたくないので、たまに返すくらいにしています。

 

失恋の辛い経験談15

女性
(女性 40歳)

20代で仕事は辛かったですが、楽しく充実していました。

一方で向こうは30代になり、少し焦りがあったみたいです。

仕事が辛くてたまらず、日に日に自信を喪失していき、僕は働きたくないから代わりに働いてくれと言い出すようになりました。

半分冗談の発言でしたが、プライドの高さがあったみたいで、自分を卑下する発言が増え、あげく何の相談もなく仕事を辞めてしまったので、やむなくお別れしました。

悲しかったので、めちゃくちゃ仕事してやるしかありませんでした。

もっと弱い自分を見せた方がよかったのかなと思います。

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失恋の辛い経験談16

男性
(男性 40歳)

もう大分前の話で、現在の若者達とは共通する部分も少ないでしょうが、お答えしたいと思います。

今から随分と時間が経ちすぎて、色々忘れている処もあります。

その若知りき頃のまだ恋愛のいろはも分からない中学生時代です。

初めての告白でしたが、すんなり難なく了承して貰えました。

その時の喜びと有頂天ときたら、人生最大のピークだったのだと今思い越しても何だか切なくなります。

何故切なくなるのかと言うのが、当時は部活の規則として恋愛禁止なるものがあって・・・。

彼女の所属する部活がとても厳しく、部活担当教師も厳格な体育教師。

そんな訳で一度はお付き合いの了承を得た訳ですが、この後すぐに破談になりました。

フラれたのか破断したのかは今となっては曖昧ですが、その後言葉交わすこともなく、卒業してお互い何も連絡も取り合わず時は経ってしまいました。

数年前に風の知らせで結婚した話を聞いて、2度フラれた心境でなんだか切ない日々を過ごしてます。

今思えば、中学卒業後に再告白してればと思う今日この頃です。

 

失恋の辛い経験談17

女性
(女性 42歳)

高校生の頃に付き合った年上の人が忘れられずに、その時は本当に一生他に好きな人ができなかったらどうしようと本気で悩んでいましたが、新しい友達や出会いがあることで自然に忘れることができました。

学生から、社会人になると自分が通う場所も付き合う人たちも変わってくるので、いつの間にか好きだった人のことを思い出すことも考えることも減っていき、失恋で立ち直れないと思っていましたが、自然に忘れることができたので、失恋してその場で立ち止まらず、違う場所に自分の居場所を見つけることが新しい自分になるため、昔を忘れるためには大切なことだと思います。

 

失恋の辛い経験談18

女性
(女性 42歳)

2年近く付き合った彼に理由がわからないままフラれたこと。

ある日突然そっけなくなり、理由を聞いても「気のせい。」「被害妄想。」と言われ、仕事の上司だった彼は私にだけ仕事を与えなかったり、無視したりして毎日が地獄でした。

結局、理由もわからないまま1人で恋を終わらせるしかありませんでした。

今はその職場を辞め、穏やかに暮らしています。

今失恋に悩んでる人がいたら、相手に関するもの全てから距離を置いてみてください。

そしたら、1日1日心が落ち着いていくと思います。

 

失恋の辛い経験談19

女性
(女性 46歳)

10年ほど、元彼を引きずっています。

彼との出会いは同じ職場で、お互いの一目惚れでした。

互いに好きだと感じた時、彼には奥様がいました。

それから、5年ほどお付き合いしました。

彼の自宅から私の家までは2時間以上かかる距離でしたが、時間が可能な限り会いに来てくれました。

しかし、やはり悪いこと。

奥様に見つかってしまい、心身を壊されてしまいました。

私は家庭を壊すつもりはなかったので、大好きだったけど、別れを彼に告げました。

しかし、そこから私自身の崩壊が始まりました。

彼のことを失いたくなくなり、ありえない回数の電話を、かけたりしてしまいました。

最後は、彼から嫌いになったと言われその恋は終わりました。

遺書まで書きました。

でも、こんな私を友人は支えてくれました。

毎日仕事が終わると家に来て、私が寝てから帰るという生活を数ヶ月してくれました。

彼女には本当に感謝してます。

 

失恋の辛い経験談20

男性
(男性 67歳)

大学生の時にバイト先で出会った可愛い女の子がいました。

彼女も大学生で、自分より1つ下で自分の大学に近い女子大でした、彼女とはいつも同じシフトで帰りも同じで、帰りにはマックによってハンバーガーを食べて帰るのが定番でした。

ある時、彼女に付き合ってくださいと告白をしました。

もちろんOKで、その日から付き合いを初めてお互いの家に行きお泊りもしていました。

 

しかし、少したってから彼女の態度がおかしくなりました。

自分を避けるようにしだしたのです。

ある時、彼女に黙って彼女に家に行くと、中から笑い声が聞こえてきたのです。

男の声と彼女の声です。

そうです浮気です。

自分はヘタレでそのとき何もできませんでした。

そして、彼女の郵便受けに手紙を入れました。「彼氏と仲良くしてね」と。

電話は着信拒否をしてアパートはすぐに引っ越しました、卒業したら結婚をするつもりでしたので、ショックは半端ではありませんでした。

就職をして2年ぐらいして、ようやく前を向いていけるようになり、会社の女性と付き合いました。

 

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